Stress Arkiv - Rebecka Bjoerk

Stress og søvnproblemer: Sådan sover du bedre

Hej Stine, Tak for nogle fantastiske artikler på din hjemmeside. Jeg har snart været hjemme i 2 måneder og jeg føler all...

Mange der er ramt af stress, oplever en øget vrede og aggressivitet og en kortere lunte. Men det kan...

Jeg er en kvinde på 33, der i et års tid nu har måttet ændre på en del ting i min liv, efter at jeg blevet ramt af stres...

Hvis du tidligere har været ramt af alvorlig stress og i øjeblikket oplever at have tiltagende tegn på at...

Hej Stine, Jeg skriver til dig som pårørende til en stressramt. Jeg er 29 år og har en mor på 59, der har været sygemeld...

Hej Stine, Sidste fredag fik jeg en kæmpe forskrækkelse og jeg er i tvivl om det kan være tegn paa stress. Jeg blev dårl...

Kære Stine, Jeg har lyttet til dit webinar "Undgå stress - igen" og jeg lagde mærke til du nævner grådlabil som værende...

En af mine store udfordringer er at lytte til min krop, give mig tid til at restituere og ikke...

Kender du den gule stress fase? Og ved du hvorfor den er den allervigtigste stress fase at kende til?...

Anne har givet mig lov til at fortælle et udpluk af hendes historie om at gå fra at være...