Skrevet i kategorien Forebyg stress Energi – sådan får du mere af det I denne artikel får du 3 forslag til, hvordan du kan få mere energi og overskud i din hverdag....
Skrevet i kategorien Forebyg stress Forebyg stress – det her skal du vide. Mit arbejde handler især om at hjælpe stressramte med at rydde op i alt det, der har ført dem...
Skrevet i kategorien Forebyg stress På den anden side af stress: 3 ting du skal huske Der er muligvis flere ting, der også er vigtige. Men hvis du husker de 3 faktorer jeg skriver om...
Skrevet i kategorien Forebyg stress Livet efter stress Det er en milepæl når du raskmelder dig og tager hul på livet efter stress. Men når nu hverdagen...
Skrevet i kategorien Stresshåndtering Sådan takler du stress og ferie Stress og ferie tid kan være særligt udfordrende. For stress holder ikke fri. Så hvad gør du når familien omkring...
Skrevet i kategorien Sygemeldt med stress Disse 4 stressfaser går du igennem som sygemeldt Det er nemt at være bagklog. Men. Jeg har talt med 100-vis af stressramte i de sidste 5 år. Og jeg...
Skrevet i kategorien Stresshormoner Kortisol: 3 ting du gerne vil vide Stresshormonet kortisol bliver ofte beskyldt for at være en ballademager. Som noget du ikke må have for meget af. Men…...
Skrevet i kategorien Stress og arbejde, Sygemeldt med stress Forventninger når du skal tilbage i job efter stress Jeg har med glæde læst dine gode inputs - de er ramt lige i øjet af hvad jeg føler. Min situation er, at jeg er blevet s...
Skrevet i kategorien Stress Stress og søvnproblemer: Sådan sover du bedre Hej Stine, Tak for nogle fantastiske artikler på din hjemmeside. Jeg har snart været hjemme i 2 måneder og jeg føler all...
Skrevet i kategorien Sygemeldt med stress Stressramt: Det her bør du vide I denne artikel har jeg fokus på hvordan du – så godt som det nu er muligt når du...
Skrevet i kategorien Sygemeldt med stress Ledelse og stress: Når en medarbejder får stress Selv om budskabet i artiklen er mere nuanceret end overskriften, så kan det nemt misforstås. Og det synes jeg...
Skrevet i kategorien Sygemeldt med stress Hvordan kommer jeg af med svimmelhed? Hej Stine, Jeg er en selvstændig kvinde på 46 år der har været sygemeldt med stress og udbrændthed i lidt over 1 år. Jeg...